Главная Врачи Головин Михаил Сергеевич
Головин Михаил Сергеевич
Специальность: врач по спортивной медицине
Стаж работы: более 10 лет
Клиника: Клиника на Арбузова, 1/1к4
Записаться на прием Оставить отзыв
Специализация

Являюсь экспертом по видам спорта, занимаюсь исследованием физических возможностей человеческого организма. Провожу тестирование с газоанализатором для определения пульсовых зон и уровня МПК.

Тестирование занимает около 1 часа и требует предварительной подготовки. Тестируемые показатели:

  • аэробный/анаэробный пороги, также ЧСС и скорость на уровне аэробного/анаэробного порога;
  • максимальное потребление кислорода (МПК), также скорость (сМПК) и ЧСС на уровне МПК;
  • пульсовые зоны;
  • жиросжигание (% расходуемых жиров на разной ЧСС, количество расхода жиров в граммах на разной ЧСС, пульсовое значение переключения жиров на углеводы);
  • кислородный долг (помогает определить максимально допустимое время работы на пульсе выше ПАНО при планировании интервальной, темповой, повторной тренировки);

Оборудование: специализированный газоанализатор, подходит для тестирования в условиях клиники и в полевых условиях (тренажерный зал, бассейн, стадион, трасса).

Результат тестирования: индивидуально рассчитанные, оптимальные тренировочные зоны, индивидуально подобранные физические нагрузки, рекомендации по развитию систем: внешнего дыхания/кровообращения/мышечной системы.

Кроме тестирования с газоанализом, провожу такую диагностику для профессиональных спортсменов и любителей, как:

  • Функциональная диагностика
  • Определение физической работоспособности
  • Спортивный отбор и спортивная ориентация
  • Спортивная биохимия
  • Определение физической подготовленности
  • Вариабельность ритма сердца
  • Вегетативное обеспечение мышечной деятельности
  • Определение компонентного состава тела
  • Определение типа мышечного волокна
  • Эргоспирография (работа на газоанализаторе)
  • Спирография
  • Иммуноферментный анализ

Что такое МПК и зачем его измерять спортсменам, занимающимся циклическими видами спорта - читайте здесь

Образование и опыт работы

2006-2011 – Новосибирский государственный педагогический университет

2011-2014 – аспирантура НГПУ по специальности 03.03.01- Физиология

2011-2016 – старший преподаватель кафедры анатомии, физиологии и БЖД НГПУ

2014-2015 – Приглашенный исследователь Каролинского института (Стокгольм)

2016 – защитил кандидатскую диссертацию в СибГМУ по специальности 03.03.01 – физиология

2016 – по настоящее время по настоящее время – к.б.н., доцент НГПУ

2019 – эксперт по виду или группе видов спорта Медсанчасть 168

Расписание приемов
  • Клиника на Арбузова, 1/1к4
09 марта, суббота09:00 - 12:00
10 марта, воскресенье09:00 - 12:00
Записаться на прием
Медицинские программы

Когда здоровье требует пристального внимания, гораздо удобнее пользоваться медицинскими программами для комплексной диагностики или лечения. Вы фиксируете цену на весь период действия программы, получаете выгоду по цене и легко встраиваете визиты в медцентр в свой жизненный график. Медпрограммы Медсанчасть-168 - это действительно удобно, выгодно и современно.

Публикации
Все публикации

Инфузионная терапия: оздоровительные капельницы

Встречайте новинку в наших медицинских услугах! Врачи-терапевты предлагают три варианта оздоровительной

Подробности

Максимальное потребление кислорода (МПК): от чего зависит и как влияет на результаты в беге

Показатель максимального потребления кислорода (МПК) волнует тех, кто хочет улучшать результаты и показывать

Подробности
Вопросы и ответы
Все вопросы и ответы
Задать вопрос
Яндекс.Метрика