Головин Михаил Сергеевич

Стаж: более 10 лет

  • эксперт по видам спорта
  • Услуги и запись
  • Расписание приемов
  • О враче
  • Отзывы
Ближайшее 11.08.24 в 09:00
Что брать на приём?
Набор услуг может отличаться, даже у врачей одного профиля
Полисы ДМС могут не покрывать все услуги. Пожалуйста, позвоните в вашу страховую компанию.

Расписание приемов

Ближайшее 11.08.24 в 09:00
Что брать на приём?

О враче

Специализация

Являюсь экспертом по видам спорта, занимаюсь исследованием физических возможностей человеческого организма. Провожу тестирование с газоанализатором для определения пульсовых зон и уровня МПК.

Тестирование занимает около 1 часа и требует предварительной подготовки. Тестируемые показатели:

  • аэробный/анаэробный пороги, также ЧСС и скорость на уровне аэробного/анаэробного порога;
  • максимальное потребление кислорода (МПК), также скорость (сМПК) и ЧСС на уровне МПК;
  • пульсовые зоны;
  • жиросжигание (% расходуемых жиров на разной ЧСС, количество расхода жиров в граммах на разной ЧСС, пульсовое значение переключения жиров на углеводы);
  • кислородный долг (помогает определить максимально допустимое время работы на пульсе выше ПАНО при планировании интервальной, темповой, повторной тренировки);

Оборудование: специализированный газоанализатор, подходит для тестирования в условиях клиники и в полевых условиях (тренажерный зал, бассейн, стадион, трасса).

Результат тестирования: индивидуально рассчитанные, оптимальные тренировочные зоны, индивидуально подобранные физические нагрузки, рекомендации по развитию систем: внешнего дыхания/кровообращения/мышечной системы.

Кроме тестирования с газоанализом, провожу такую диагностику для профессиональных спортсменов и любителей, как:

  • Функциональная диагностика
  • Определение физической работоспособности
  • Спортивный отбор и спортивная ориентация
  • Спортивная биохимия
  • Определение физической подготовленности
  • Вариабельность ритма сердца
  • Вегетативное обеспечение мышечной деятельности
  • Определение компонентного состава тела
  • Определение типа мышечного волокна
  • Эргоспирография (работа на газоанализаторе)
  • Спирография
  • Иммуноферментный анализ

Что такое МПК и зачем его измерять спортсменам, занимающимся циклическими видами спорта - читайте здесь

Образование и опыт работы

2006-2011 – Новосибирский государственный педагогический университет

2011-2014 – аспирантура НГПУ по специальности 03.03.01- Физиология

2011-2016 – старший преподаватель кафедры анатомии, физиологии и БЖД НГПУ

2014-2015 – Приглашенный исследователь Каролинского института (Стокгольм)

2016 – защитил кандидатскую диссертацию в СибГМУ по специальности 03.03.01 – физиология

2016 – по настоящее время по настоящее время – к.б.н., доцент НГПУ

2019 – эксперт по виду или группе видов спорта Медсанчасть 168

Публикации

Отзывы